हेल्थ (ऑर्काइव)
शारीरिक संतुलन के लिए कीजिए उत्कटासन योग
26 Aug, 2022 04:03 PM IST | PEPTECHTIME.COM
शरीर की बेहतर सेहत के लिए सभी अंगों को स्वस्थ और फिट रखने पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, पैर उसमें अति महत्वपूर्ण हैं। पैरों पर हमेशा शरीर का...
एक सिगरेट जितना ही नुकसानदायक है पिज्जा
20 Aug, 2022 09:38 PM IST | PEPTECHTIME.COM
आंकड़ों पर नजर डालें तो पता चलता है कि पिछले दो-तीन दशक में वैश्विक स्तर पर लोगों की औसत आयु समय के साथ कम होती जा रही है। इसके लिए...
ब्लड प्रेशर कंट्रोल के लिए डाइट में शामिल करें खीरे का जूस
18 Aug, 2022 10:00 PM IST | PEPTECHTIME.COM
खीरे में मौजूद पोषक तत्व - खीरे में कैल्शिमय, नेट्रियम, पोटैशियम आदि कई मिनरल्स पाए जाते हैं। खीरे में कैलोरी बहुत कम होती है क्योंकि इसका ज्यादातर हिस्सा पानी होता...
घुटनों में दर्द के जानें कारण
17 Aug, 2022 01:01 PM IST | PEPTECHTIME.COM
महिलाओं के घुटनों में दर्द पुरुषों की तुलना में अधिक रहता है। इसकी एक वजह महिला और पुरुष की शारीरिक संरचना में अंतर है। दरअसल महिलाओं के जॉइंट्स की मूवमेंट्स...
ये 3 चीजें,हेल्दी रहने के लिए डाइट में जरूर करें शामिल
16 Aug, 2022 04:38 PM IST | PEPTECHTIME.COM
बारिश के मौसम में इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में सबसे जरूरी होता है कि आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करें। अब इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए...
घुटनों में दर्द से बचाव के उपाय
15 Aug, 2022 03:43 PM IST | PEPTECHTIME.COM
संतुलित वजन बनाए रखें - शरीर का अतिरिक्त वजन घुटनों पर बहुत ज्यादा प्रेशर डालता है। इसलिए अपने घुटनों की सेहत बनाए रखने के लिए संतुलित वजन बनाए रखें।
लो इम्पेक्ट...
गलत तरीके से नीम का सेवन सेहत को पहुंचाता है नुकसान
12 Aug, 2022 04:43 PM IST | PEPTECHTIME.COM
नीम की पत्तियों से लेकर इसकी छाल और निबौरियों भी कई रोगों को ठीक करने के काम आती है। सुबह खाली पेट नीम का सेवन करने से शरीर में रोग...
हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर बदल सकता है पैरों का रंग
10 Aug, 2022 01:29 PM IST | PEPTECHTIME.COM
हाई कोलेस्ट्रॉल से जूझ रहे लोगों को ऐसा लग सकता है कि यह कुछ खास तकलीफ का कारण नहीं बन रहा, जबकि सच्चाई यह है कि कई ऐसी बीमारियां हैं,...
सदाबहार का पौधा डायबिटीज से दिलाता है छुटकारा
10 Aug, 2022 10:22 AM IST | PEPTECHTIME.COM
सदाबहार का पौधा न सर्फ घर की खूबसूरती बढ़ाने का काम करता है बल्कि आपको डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसे रोगों से दूर रखने में भी आपकी मदद करता...
जानिए गोमुखासन योग के फायदे
9 Aug, 2022 01:30 PM IST | PEPTECHTIME.COM
गोमुखासन योग करने के लाभ - योग शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य की कला है। यह समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में आपके लिए सबसे सहायक उपाय हो...
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
6 Aug, 2022 04:38 PM IST | PEPTECHTIME.COM
ब्लड प्रेशर साइलेंट किलर है। हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित व्यक्ति के लिए यह जरूरी है कि वह अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर विशेष ध्यान दें। कई बार ऐसा देखा...
इन चीजों से किडनी हो सकती है खराब
5 Aug, 2022 05:33 PM IST | PEPTECHTIME.COM
हम आमतौर पर अपनी किडनी का ख्याल रखने के लिए ज्यादा मेहनत नहीं करते। हमारा ध्यान किडनी पर जब जाना शुरू होता है, जब हमें हेल्थ इश्यू होने शुरू हो...
लीवर की हेल्थ के लिए खाएं ये फूड्स
4 Aug, 2022 04:53 PM IST | PEPTECHTIME.COM
लिवर खराब होने का सबसे बड़ा कारण शराब पीना है। फिर जरूरत से ज्यादा वजन, डायबिटीज, हेपाटाइटिस बी और सी से भी लिवर खराब होता है। इसका प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल...
दवा के साथ न करें इन चीजों का सेवन
2 Aug, 2022 05:01 PM IST | PEPTECHTIME.COM
एनर्जी ड्रिंक्स- एनर्जी ड्रिंक्स के साथ भी दवाई नहीं खानी चाहिए | यह दवाई के डिजॉल्व होने के टाइम को बढ़ाता है। साथ ही इससे आपकी बॉडी पर बुरा प्रभाव...
Weight Loss के लिए डायट में करें बदलाव
1 Aug, 2022 04:53 PM IST | PEPTECHTIME.COM
बढ़ा हुआ वजन आपका लुक और सेहत दोनों खराब करता है। चाहे आप किसी खास मौके के लिए वेट कम करना चाहते हों या ओवरऑल फिटनेस पर ध्यान देना चाहते...
-
राशिफल: कैसा रहेगा आपका आज का दिन -
बिल्डिंग गिराने गई निगम की टीम खाली हाथ लौटी, निर्माण के दौरान एक मजदूर की हो गई थी मौत -
रायगढ़: पुलिस को मिली सफलता, सात किलो गांजा बरामद, तीन तस्कर भी गिरफ्तार -
कोलकाता अस्पताल में मरीज की मौत के बाद परिजनों का हंगामा, विजिटिंग गेट पर तोड़फोड़ -
रायपुर दक्षिण उपचुनाव परिणाम: कांग्रेस नहीं तोड़ पाई भाजपा का किला, सुनील सोनी 46167 वोटों से जीते
-
राशिफल: कैसा रहेगा आपका आज का दिन
24 Nov, 2024 12:00 AM IST -
काल भैरव अष्टमी पर करें ये उपाय, अकाल मृत्यु का भय और शत्रुओं पर मिलेगी विजय
23 Nov, 2024 06:45 AM IST -
नाराज हैं पितृ तो ऐसे करें खुश, पिंडदान के बराबर मिलेगा फल, धन-संपत्ति की लग जाएगी भरमार!
23 Nov, 2024 06:30 AM IST -
दीपक जलाने के लिए तेल या घी! क्या ज्यादा शुभ होता है? 99% लोग इसे जलाते समय करते हैं गलती, कहीं आप भी तो नहीं...
23 Nov, 2024 06:15 AM IST -
भगवान विष्णु के प्रिय माह में पड़ने वाली एकादशी देती है विशेष फल, इस तरह करें पूजा, दूर होंगे सारे कष्ट
23 Nov, 2024 06:00 AM IST
एमपी में इन जिलों में 50 स्थान पर विकसित किए जाएंगे पर्यटन स्थल, सरकार करोड़ों रुपए करेगी खर्च
शांति और सौंदर्य से भरे भारत के गांव, एक बार की यात्रा बनेगी यादगार
तारीख और स्थान के अनुसार करें ड्रेस का चयन
मिमिक्री: सिर्फ नकल नहीं, एक कला की पहचान, कैसे और कब हुई इसकी शुरुआत?
क्या आप बार-बार ‘Sorry’ कहते हैं? जानिए इस आदत से छुटकारा पाने के उपाय
